护理风采

预防附件炎需从生活细节和健康管理入手。性生活前后需清洁外生殖器，避免经期同房以减少病原体侵入风险；选择正规医疗机构进行妇科手术，术后严格遵医嘱护理。日常需保持外阴干燥透气，避免久坐超过1小时或长期穿紧身裤，以减少阴道菌群失调的可能。

积极治疗邻近器官炎症（如阑尾炎、尿道炎）至关重要，防止致病菌通过直接蔓延感染盆腔。建议每年进行妇科检查，包括超声和分泌物检测，早期发现炎症迹象。免疫力低下者可通过规律作息、均衡饮食增强抵抗力。若出现白带异常或下腹隐痛，需及时就医避免病情加重。