健康教育

预防妇科炎症不孕需从日常做起。每日清洁外阴但避免过度冲洗阴道，破坏正常菌群平衡。性生活前后双方清洗，固定性伴侣减少感染风险。

经期勤换卫生巾，避免盆浴和游泳。做好避孕措施，减少人流手术对子宫内膜的损伤。定期妇科检查，白带异常或腹痛及时就医。增强免疫力，避免熬夜和辛辣饮食，维持生殖系统健康环境。