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排卵异常是导致女性不孕的常见原因之一。那究竟是哪些因素会造成排卵异常呢？又该如何发现呢？

内分泌失调是排卵异常的主因。比如长期压力过大、过度节食或肥胖等，都可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，导致激素分泌紊乱，进而影响排卵。多囊卵巢综合征也是常见病症，患者卵巢内有多个小卵泡但难以成熟排出。

排卵异常有迹可循。月经周期不规律，可能提前或推迟；基础体温没有双相变化，高温期短或无高温期；还可以通过观察白带，正常排卵期白带会增多且呈拉丝状，若没有这些表现，可能存在排卵问题。

要确定是否排卵异常，可借助B超监测卵泡发育、检测激素水平等方法。若发现排卵异常，别过于焦虑。轻度异常可通过调整生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动来改善。情况严重的，需及时就医，医生会根据具体病因进行药物或手术治疗，帮助女性恢复排卵，实现生育愿望。所以，当备孕遇到困难，要警惕排卵异常这个“幕后黑手”。