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宫颈糜烂样改变确实可能自行消失！随着年龄增长，特别是绝经后雌激素水平下降，原本外移到宫颈表面的柱状上皮会逐渐回缩至宫颈管内，这时"糜烂样"外观就会自然消失。

对于育龄期女性，如果没有不适症状，完全不需要任何治疗，身体会保持这种状态很多年。即使长期存在宫颈糜烂样改变，也不会对健康造成任何影响。建议每年做一次常规妇科检查，包括宫颈细胞学筛查(TCT)，这才是真正预防宫颈癌的有效方法。与其担心宫颈糜烂，不如保持规律体检，这才是维护女性生殖健康的正确方式。