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预防阴道炎复发需建立长期护理习惯。每日用温水清洗外阴，避免使用含香精或消毒剂的清洁产品破坏微生态平衡。选择透气性好的纯棉内裤，每日更换并在阳光下晾晒杀菌。

性生活前后注意双方外生殖器清洁，固定性伴侣降低交叉感染风险。避免长期使用抗生素或激素类药物，必要时在医生指导下补充阴道益生菌。出现轻微不适及时就医，避免炎症迁延导致反复发作。