护理风采

卵巢储备功能下降（DOR）指卵巢内卵泡数量减少和质量下降，是导致女性不孕的重要原因之一，发生率随年龄增长而升高。AMH值低于1.1ng/ml或窦卵泡计数（AFC）小于5个是重要诊断指标。现代女性因晚婚晚育、职业压力等因素，面临卵巢功能提前衰退的风险。

保存生育力的首要方法是尽早生育，35岁前完成生育计划可显著降低不孕风险。对于需推迟生育的女性，卵子冷冻是目前最有效的保存方式，尤其适合卵巢功能已开始下降但尚未完成生育计划者。胚胎冷冻适用于已有稳定伴侣的女性，成功率略高于卵子冷冻。

药物治疗方面，脱氢表雄酮（DHEA）和辅酶Q10可能改善卵子质量，但效果因人而异。生长激素辅助治疗在部分研究中显示可提高卵巢反应性。中医调理如补肾活血方剂可能对部分患者有益。无论选择哪种方式，都需在专业生殖中心进行个体化评估。卵巢功能衰退不可逆，及早干预是关键。