健康教育

多囊卵巢综合征患者预防并发症需长期管理。心血管疾病风险防控方面，应定期监测血压、血脂和血糖水平，通过饮食调整和规律运动控制体重，必要时在医生指导下使用降压药或降脂药。糖尿病预防方面，建议每年检测糖化血红蛋白，及早发现胰岛素抵抗问题。

生殖健康方面，定期妇科检查很重要，包括宫颈涂片和乳腺筛查。子宫内膜癌风险防控需关注月经周期，若长期闭经应及时就医，必要时使用孕激素调节月经。心理健康同样重要，长期管理压力和焦虑情绪，必要时寻求心理支持。通过全方位的健康管理，可显著降低多囊卵巢综合征相关并发症风险。