院务公开

在医疗行业，高强度、高压力的工作节奏下，职业倦怠如同“隐形杀手”，悄然影响着职工的工作状态与生活品质。为帮助职工有效应对，我院精心组织了一场职业倦怠疏导讲座。

讲座特别邀请了心理学专家。专家结合多年临床经验，深入剖析了职业倦怠在医疗工作者身上的典型表现，像工作热情消退、对患者缺乏耐心、出现焦虑情绪等。同时，专家指出，长期高负荷工作、职业发展瓶颈以及医患关系复杂等因素，都是引发职业倦怠的“元凶”。

在疏导方法分享环节，专家给出了实用建议。一方面，要学会合理规划工作，将大目标分解成小任务，避免因任务堆积产生压力。另一方面，要培养兴趣爱好，在工作之余找到释放压力的出口，比如运动、绘画等。此外，加强与同事、家人的沟通交流也至关重要，良好的人际关系能提供情感支持。

讲座中，职工们认真聆听，不时记录要点。互动环节，大家纷纷提出自己的困惑，专家耐心解答。一位医生感慨：“以前总觉得累却不知如何改变，现在有了方向，我会努力调整。”

此次讲座是我院关爱职工心理健康的重要举措。未来，我院将持续关注职工心理动态，开展更多类似活动，为职工的心灵“充电”，让大家以更饱满的热情投入到医疗工作中。